В восточной медицине существует множество разнообразных приемов для самостоятельного улучшения здоровья, включая самомассаж, стимулирование различных точек и медитацию. Метод опускания пальцев в цигун-терапии используется для улучшения деятельности мозга и продления жизни. Подготовка к выполнению метода включает массаж рук и сгибание-разгибание пальцев. Выполнять метод нужно в удобной позе, с закрытыми глазами и языком, дотрагивающимся до верхнего нёба. После терапии можно почувствовать бодрость, прилив сил, а со временем стать более спокойным и уравновешенным. Метод также может помочь продлить жизнь.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Статья описывает пользу этого напитка для иммунной системы, щелочного баланса, похудения, пищеварения, мочеиспускания, кожи и борьбы с обезвоживанием организма. В статье также указаны витамины и минералы, содержащиеся в лимоне, и время, необходимое для приготовления напитка.

Предлагается путешествие по Средиземному морю с Palmary Travel с 06 по 18 августа. Организация путешествия, включая заказ тура, кают, экскурсий, трансфера, оформление виз и оплату различных сборов, берется на себя Администрацией Клуба. Путешествие предусматривает посещение приморских городов и островов, возврат в Барселону. Возможность заработать бонусы и деньги приглашая родственников, друзей, знакомых и незнакомых. Клуб Palmary Travel работает уже свыше 6 лет, отправляя людей в Круизы один или два раза в году. Предоставляется возможность бесплатной регистрации и участия в конференциях для изучения проекта и принятия решения о дальнейшем участии.